ジェルネイルを1日でオフする方法は?セルフでのやり方や注意点も紹介|ネイルサロンならFASTNAIL(ファストネイル)

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ジェルネイルを1日でオフする方法は?セルフでのやり方や注意点も紹介

投稿日:2026年04月02日
ジェルネイルを1日でオフする方法は?セルフでのやり方や注意点も紹介
ジェルネイルを1日でオフする方法は?セルフでのやり方や注意点も紹介

「急な予定が入った」「仕上がりが気に入らなかった」などの理由で、ジェルネイルを1日でオフしたくなったことはありませんか?
このコラムでは、ジェルネイルを1日でオフする方法や注意点について解説しています。1日でオフしたいけど自爪へのダメージが気になる、そんな方はぜひ参考にしてください。

目次

ジェルネイルは1日でオフできる?

ジェルネイルは1日でオフできます。ただし、すぐにオフすると自爪が薄くなりやすいため、なるべく避けてください。翌日にオフすることが決まっている場合は、オフしやすいネイルをするのがおすすめです。

ジェルネイルを1日でオフする方法

ネイルサロンでオフしてもらう

ネイルサロンによっては、オフのみのメニューがあります。プロの施術では爪の削り具合や仕上げの調整が可能なため、セルフよりダメージを抑えられる点がメリットです。
FASTNAILでは、税込3,740円で両手をオフできます。オフのみをご希望の方もお気軽にご来店ください。

セルフでオフする

すぐにオフしたい場合やサロンに行く時間がない場合は、セルフでもオフできます。自爪への負担を軽減するために、適切な方法で行ってください。
ここからは、セルフでオフする方法を解説します。

1. 必要な道具を準備する
ジェルネイルのオフには、ネイルファイル、アセトン、コットン、アルミホイル、ウッドスティックが必要です。あらかじめ用意しておいてください。

2. 表面を軽く削る
ネイルファイルで、ジェルネイルの表面のみを削ります。トップジェルのツヤがなくなるくらいが目安です。ジェルネイルを薄くすると、次の工程で使用するアセトンが浸透しやすくなり、短時間でオフできます。

3. コットンにアセトンを染み込ませ爪にのせる
ジェルネイルを溶かす作用があるアセトンをコットンに染み込ませ、爪全体を覆います。アセトンが揮発しないよう、コットンの上からアルミホイルで巻いてください。

4. 10~15分程度放置する
ボトルに記載された時間通りに放置します。通常は10~15分程度です。アセトンは温めると浸透しやすくなるため、指先をカイロや手袋で温めるのもおすすめです。

5. ふやけたジェルを優しく除去する
アルミホイルとコットンを外し、ふやけたジェルをウッドスティックで除去します。無理にはがさず、優しく押し出すのがポイントです。まだジェルネイルが固い場合は、再度アセトンを染み込ませて時間をおいてください。

6. ファイルで表面を整え、保湿ケアをする
最後に、爪の表面をファイルで削って滑らかに整えます。乾燥しやすくなるため、ネイルオイルやハンドクリームで保湿ケアをしてください。

ジェルネイルを1日で落とす際の注意点

ジェルネイルを1日で落とすと、自爪の表面が傷つき、薄くなる可能性や二枚爪になる可能性があります。セルフでオフする場合は強くこすらず、優しく剥がすようにしてください。爪へのダメージが心配な方は、サロンでのオフがおすすめです。

1日でオフしやすいセルフネイルの種類

1日でオフすることが決まっている場合や、短期間だけネイルを楽しみたい場合は、オフしやすいタイプを選びましょう。
ライトの硬化が不要なネイルチップやネイルシールは、セルフでつけやすく、オフも簡単にできます。
ジェルネイルを楽しみたい方には、ピールオフジェルがおすすめです。ピールオフジェルは、通常のベースジェルと同じように使いますが、お湯に浸けるとシールのように剥がせます。オフの時にアセトンを使用しないため、自爪へのダメージを抑えられる点が特徴です。

まとめ

ジェルネイルは1日でオフできますが、自爪への負担がかかりやすいため注意が必要です。セルフでオフする場合は適切な方法で行い、オイルやクリームで十分に保湿してください。
FASTNAILでは、オフのみのメニューをご用意しています。他店のオフや新しいネイルへの付け替えも可能なため、ぜひお近くのFASTNAILの店舗にご来店ください。

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FASTNAIL 公式アンバサダー 浦西ひかる

ジェルネイルは1日でオフできるけど、自爪に負担がかかりやすいから注意が必要だよ。
セルフで無理に剥がすと、自爪が傷つく原因になることも。
ネイルサロンでは爪の削り具合や仕上げを調整してくれるから、心配な人はサロンでやってもらうのがおすすめ!

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